Aslına bakılırsa beynimizi sürekli aktif tutmak doktorların ve bilim adamlarının sık sık dile getirdiği bir öneri. Bir çok oyun, ilaç ve alet beyni geliştirmek için üretiliyor ve piyasaya sürülüyor.
Ancak Zürih Üniversitesi’nden bir grup bilim adamının yaptığı araştırma tüm ezberleri bozuyor.
Çok konuşmanın toplum içerisinde hoş karşılanmıyor olması zararlı olduğu anlamına gelmiyor. Aksine geçmiş günleri yad etmek ve hatıraları sürekli canlı tutmaya çalışmak yaşlanmayı geciktiriyor.
Bilim adamları gönüllülerin hafıza testlerine tabi tutulduğu 36 araştırmayı inceledi. Beyin geliştirici egzersizler oldukça faydalı; ancak bazı katılımcılarda sadece bir konu üzerine sohbet etmenin de aynı etkiyi yarattığı görüldü.
Günümüzde internetin hayatımızın her alanına girdiği, sohbetlerin yazışarak yapıldığı bir dünyada yaşıyoruz. Bu nedenle beyinlerimizden çok parmaklarımızı kullanıyoruz.
Aslında sohbet etmek, hatıraları anmak ve tartışmak hem beynimizi aktif tutmamızı sağlıyor hem de yaşlanma belirtilerinden olan hafıza problemlerini bizden uzak tutuyor.
