REKLAM ALANI

Hangi Çorbanın Ne Yararı Var?

Tarih: 20.1.11 Kategori: , ,


İftar ve kış sofralarında en büyük yeri kuşkusuz çorbalar tutuyor. Peki hangi çorbanın ne gibi yararları var? İşte en çok tüketilen çorbalar ve yararları..
  • Mercimek çorbası içtiğinizde kuru baklagil tüketmiş olur ve posa alımınızı da artırmış olursunuz.
  • Yayla ve yoğurt çorbasında ise kalsiyum alırsınız.
  • Sebze çorbasıyla vitamin ve mineral deposu bir yemek tüketmiş olursunuz.
  • Domates çorbası içtiğinizdeyse domates, içerdiği likopen ile sizi kansere karşı korur.
  • Et suyu ve tavuk suyuyla çorba hazırladığınızda yağ ilave etmenize gerek kalmaz. Küçük et ve tavuk parçacıklı çorbalar enerji verir tok kalmanızı sağlar.
  • Çorbalara pirinç, bulgur veya şehriye eklemek ise, besin değerini arttırır

Bu Yazıyı Beğendinizmi?

Paylaş : Facebook Twitter Google Plus Pinterest Tumblr
Sayfa Başına Dön